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女生的什麼舉動，會特別吸引男人注意呢？「不要鬧工作室」推出新影片，整理出女生會讓男生興奮的10件事，快來看看！

第一：打電動。會打電動的女生都算辣宅女，電玩宅女很有魅力。

第二：有一樣的興趣。當女生跟男生有一樣的興趣時，就精典限量可以找機會一起做同樣的事。

第三：捧場笑話。

第四：眼神交會。眼睛交會是件很棒的事，因為眼睛是靈魂之窗。

第五：穿超大寬鬆的衣服。女生穿超大寬鬆衣服超性感。網友一致推薦

第六：會跳舞。

第七：噴香水。女生如果聞起來很香，可以完全激發男性最深層的慾望。

第八：素顏。女生不需要濃妝豔抹，男生喜歡天然的樣子。

第九：獨立。

第十：穿瑜珈緊身褲。

許多網友看完影片後直呼「我全中啊！」、「女生穿寬鬆衣服真的無法招架」、「女生撩側邊頭髮到耳後時，最吸引人」、「所以要穿著寬鬆衣服噴上香水在穿上瑜珈褲然後打電動！」。



追求結實的腿部線條和翹臀，甚至減肥、變瘦，國內健身男女近來吹起了一股「深蹲」熱潮，不過，運動醫學科門診發現，因深蹲練過度而受傷的年輕病患不少，多半未量力而為，時間持續太久，結果造成肌肉發炎、關節受傷，嚴重甚至恐退化性關節炎，醫師建議，剛開始接觸深蹲者最好一次別超過10分鐘。

林口長庚紀念醫師運動醫學科主治醫師張世昇表示，深蹲有助於鍛練大腿的肌力，對於喜愛慢跑、馬拉松的人來說，適度深蹲，能夠提高運動表現，並減少運動傷害，可一旦深蹲練過頭，只會適得其反。

張世昇表示，門診中因深蹲造成的運動傷害，年輕病患明顯增加，有人因此肌肉拉傷，有人則是肌肉發炎、關節發炎受傷，更嚴重者甚至會引發退化性關節炎。

張世昇強調，深蹲動作看似簡單，但膝關節卻承受極大的壓力，年輕人受傷主因多半是未循序漸進、時間持續太久等，他建議，每次深蹲前，除了要熱身之外，以初學者而言，深蹲時間更不要超過10分鐘。

台北中山醫院骨科醫師吳濬哲也提醒，粗重工作或運動負重過度，容易造成退化性膝關節炎，門診觀察發現，尤其年輕病患常因運動過度，引發關節軟骨或韌帶受傷，像是深蹲、舉重等動作對膝蓋很傷，如同輪胎磨久了，時間到了苦果就跑出來了，提醒運動跑跳千萬不要過度，也不要長時間在硬地或馬路上運動、慢跑。

國人對退化性膝關節炎也有迷思，吳濬哲說，調查顯示，約有超過5成老人家誤以為補鈣可以改善退化性膝關節炎，事實上補鈣只是方法之一，不是全部，重要的還是要及早治療，並重視營養均?、適度運動。

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